60歳をこえると身体能力が大変です2023.03.04-企業の知恵袋

福山市の税理士・社会保険労務士

ビジョン実現パートナーの

大立稔（おおたちみのる）です

会社の数字は

人がつくるもの

普通の社員が

天才の仕事をする仕組みを

つくることが飛躍の一歩です

ビジョン実現パートナーが

社長様とご一緒に

仕組みをつくります

最近感じることは

体がかたいのです

バイクに乗るときに

またがりますが足が

上がらないのです

身体がカチコチです

身体の手入れをしないと

将来が大変になりそうです

仕事がら

普段から身体を使わないので

前かがみ姿勢になりがちです

おまけに

バランス機能が落ちています

とても

大ショックです

バイクに乗ってもフラフラ

するのです

気のせいかな

そのうち正常に戻るかも

と思いますが

そうでもなさそうです

これは

きっと加齢による

バランス機能低下です

何とかならんかと思い

ネットを調べていると

解決法がありました

じゃーん

知る人ぞ知る

いや

多くの人は既に知っている

知らないのは私だけかも

バランスボードなるものを

購入しました

事務所で机の前に置いて

仕事の合い間に乗って

います

そうすると

事務所の職員君も珍しがって

私の机の前のボードに乗る

ようになりました

仕事をしていると

机の前の方で「おっおっと

うっっぷ」と声を出しながら

乗っています

何しよるん？

いえ

珍しいのでちょっと乗って

見ましたとのこと

次からつぎへと職員君が

乗り試しします

しかし

職員君は若いので上達が

早いです

悔しいので

どれくらい乗れたん？

１０秒くらいです

うむ

この時点で私は負けています

悔しいので

まだまだだね

20秒位は乗れないとね

と言います

しかし

バランスボード侮るなかれ

とても面白いのです

でも

身体がとても疲れます

全身の筋肉を使うからでしょう

2日目ですが

何となく身体の芯がしっかり

してきたような

そうでもないような

きっと効果が出ていると

思いたい私がいるのか

きっと

効果が出ているに違いない

と思っています

ちなみに

裏はこんな感じです

もう少し続ければ

効果は抜群に出ることを

期待しています

最後までお読みいただきまして

ありがとうございます